चुम्बनले स्वास्थमा गर्ने असर र यसका १० स्वस्थकर असरहरु

नकारात्म असर
चुम्बनका धेरै राम्रा कुराहरु हुदाँ हुँदै पनि यसका नराम्रा असरहरु पनि छन् | हाम्रो जस्तो अनुदार समाजमा सार्बजनिक स्थानमा चुम्बन गर्नु अनैतिक र गैरकानुनि पनि मानिन्छ | सामाजिक चुम्बन पनि नेपाली समाजमा नौलो नै छ र यसलाई पनि नेपाली समाजले सहज रुपमा लिन सकेको छैन |
चुम्बन (टंग किस) गर्दा
थुक साटा साट हुने हुनाले रोगका किटाणुहरु पनि थुक संगै एक अर्कामा सर्ने सम्भाबना रहन्छ | तर शेरिलका (द साइन्स अफ किसिंग नामक किताबकी लेखीका शेरिल किर्शेंबुम)
अनुसार यो कुरा शोह्रै आना सत्य भने छैन | उनका अनुसार दुइ मानिस बीच रगतको आदान प्रदान नभए सम्म किटाणु सर्ने सम्भाबना न्यून हुन्छ | मुखमा घाउ भएर रगत बगिरेको अवस्था बाहेक अन्य अबस्थामा किस गर्दा रोगका किटाणुहरु सर्ने सम्भावना न्यून हुन्छ | यसै कारण एड्स लागेको मानिसलाइ चुम्बन गर्दा एड्स नसर्ने भएको हो |
रुघा, खोकी जस्ता रोग त हात मिलाउदा वा कुनै पनि शारीरिक संसर्ग नहुदा पनि सर्ने हुनाले चुम्बन गर्दा पनि सर्न सक्छ | तर अन्य धेरै जसो रोगहरु जुन यौन सम्पर्क वा रगतको माध्यम बाट सर्ने रोग चुम्बन गर्दा मात्रै सर्दैन |
सकारात्मक असरहरु
अनुसन्धानहरुले चुम्बनका बिभिन्न फाइदाहरु भएको पत्ता लगाएका छन, ती मध्य केही तथ्यहरु निम्न बमोजिम छन् :
१. दिन दिनै बिहान अफिस जांदा चुम्बन गर्ने जोडी सरदार ५ बर्ष बढी बाच्छन |
२. प्रत्येक एक मिनेटको चुम्बनले २-३ क्यालोरी खर्च हुन्छ र पाचन शाक्ति पनि दुइ गुणाले बढोत्तरी हुन्छ | तौल घटाउनको लागि दिनको तीन चुम्बन (कम्तिमा २० सेकेन्ड लामो)गर्दा झन्डै आधा किलो वजन घट्न सक्ने बताइन्छ |
३. चुम्बनले मानिसमा स्वाभिमान बढाउछ र मस्तिष्क चुस्त राख्न मद्दत गर्दछ|
४. चुम्बनले तनाब कम गर्न सहयोग गर्छ | आत्मीय चुम्बनले नकारात्मक सोचाई कम गर्ने, सुखी जिबनको अनुभूति दिने, र तनाब हर्मोनलाइ घटाउने काम गर्छ |
५. चुम्बन गर्दा मुहारका ३० वटा मांसपेशीहरु ले काम गर्छन | यसले मुहारका मांशपेशीहरुको व्यायाम भई बुढेशकालसम्म यिनीहरुको कडापन रहिरहन्छ र चाउरी कम गर्न सहयोग पुग्छ| छाला मुलायम र रक्तसंचारमा पनि यसले सहयोग गर्छ |
६. चुम्बन मुटुको लागि पनि सहयोगी हुने पत्ता लागेको छ | चुम्बन गर्दा यसले सरिरमा एड्रनालिन भन्ने रसायन उत्पादन गरेर मुटुलाई बढी रगत संचार गर्न सहोयोग गर्छ | बेला बेलामा गरिने चुम्बनले मुटु सम्बन्धि रोगहरुलाई कम गर्न पनि सहयोग गर्नुका साथै ब्लड प्रेसर कम गर्ने र कोलेस्टोर पनि कम गर्न सक्छ |
७. बेला बेलामा गरिने चुम्बन गरि राख्ने मानिसमा पेट, पिसाब थैली र रगतको इन्फेक्सन कम हुन्छ |
८. चुम्बन गर्दा थुकमा निस्कने प्राकृतिक अन्तिबायोटिक ले किटाणु हरुसंग लड्न सहयोग गर्दर्छ | चुम्बन गर्दा थुकसंग निस्कने  प्राकृतिक एनेस्थेटिकले दुखाइ पनि कम गर्छ |
९. चुम्बनले मानिसलाई शान्त हुन सहयोग गर्दछ | यसले अक्सिटोसिन नामको रसायन उत्पादन गरेर आत्तिएको मानिसलाई शान्त पार्न सहयोग गर्छ |
१०. चुम्बन गर्दा निस्कने अतिरिक्त थुकले मुखमा हुने किटाणुहरुलाई पखालेर दात स्वस्थ हुन सहयोग गर्छ |